Cooles Video über Frauen in Freeride, Downhill und Dirt
Freeride, Downhill und Dirt Jumping – dieses Video porträtiert Frauen, die diesen Sport voran treiben und andere bewegen wollen, mit zu tun. Die “Lady Riders” in diesem Film sind: Tammy Donahugh, Stephanie Nychka, Cierra Smith, Emily Johnston, Lisa Myklak, Jill Kintner, Leana Gerrard, Dawn Cashen, Katrina Strand, Kathy Pruitt und Darcy Turenne.
Sugar Showdown in den USA
Das ist der Titel eines Videos über den Damen Freeride Event Sugar Showdown im Duthie Hill Park in Issaquah, Washington, USA. Gefilmt wurde im Juli 2012. “We are not old, we are just wise.”, sagt Kat Sweet die Mitorganisatorin. Mir gefällts, weil alle Altergsruppen vertreten sind und die Ladies ganz schön Gas geben. Und: ich...
Herbstliche Touren in Hessen
Sanfte Hügel, viel Wald und viele Mountainbike Möglichkeiten – das ist der Odenwald in der Gegend nordöstlich von Weinheim. Im Geo Naturpark gibt es neue, gut ausgeschilderte Mountainbike Strecken samt Download der GPS Tracks zum Nachfahren der Strecke. Auch abseits des Geo Naturparks gibt es flowige Strecken für Menschen, die gerne Touren mit leicht anspruchsvollen...
Das Bike das Alles kann!
Das Stumpjumper ein großartiges und vielseitiges Mountainbike. Es eignet sich für Leute, die gerne lange Touren fahren und bergab lieber den Singletrail als die Schotterpiste wählen genauso wie für die Freunde der Forststraße. Die Laufräder meines eigenen Mountainbikes sind nun seit 5 Wochen in Reparatur. Hätte mir Radsport Wagner (die können für die lange Wartezeit...
Cannondale vor Specialized und Scott – das sind die häufigsten MTB Marken der TeilnehmerInnen an der Extremstrecke der Salzkammergut Trophy 2012. Heuer wurde erstmal ein Pflicht Bikecheck eingeführt. Rd. 200 Bikes wurden dabei begutachtet. Ca. jedes 5. Bike wurde zurückgewiesen, sehr oft waren die Bremsbeläge verschlissen. Interessante Zahlen 81,7 % fuhren 2012 ein Hardtail, 18,3...
Ein wendiges Damen Fully im Test.
Das Safire FSR Comp ist ein tolles Allround Bike für Damen, die nicht nur Forststraßen, sondern auch Trails fahren wollen. Eine runde Sache und sehr empfehlenswert. Gut fährt es sich, das Specialized Safire FSR Comp 2012. Mit 120 mm Federweg vorne ist es ein Rad für leichte Trails, das aber auch bergauf Qualität zeigt. Kein...
Endlich Sonne! Zeit um gleich mit dem Rad den Berchtesgadener Nationalpark zu erkunden.
Endlich Sonne! Zeit um gleich mit dem Rad den Berchtesgadener Nationalpark zu erkunden. Von Schönau am Königssee ging es über Ramsau zum Hintersee und ein Stück die Hirschbichlstraße in den Nationalpark hinein.
Das "Hernstein Institut für Management und Leadership" hat Führungskräfte aus Österreich, Deutschland und der Schweiz zur eigenen Rolle im Unternehmen befragt.
Führungskräfte müssen Visionen haben!? Laut dieser Umfrage sehen nur die wenigsten hier ihren Zuständigkeitsbereich. In allen drei Ländern sehen sich die ManagerInnen in erster Linie (um die 60 Prozent) als KommunikatorInnen, mehr als 40 Prozent nennen ihre Vorbildfunktion als wichtigste Aufgabe. An dritter Stelle kommt für österreichische Führungskräfte die Rolle als oberste FörderInnen, in Deutschland...
Schönau am Königssee
Freitag nachmittag, endlich scheint die Sonne, noch kein Gewitter in Sicht. Daher rauf aufs Rad, die Gegend erkunden. Auf einer eher steilen Forststraße fährt man an der Schapbachalm vorbei zur Kührointalm. Von dort geht es hinunter zur Bobbahn am Königssee. (Für meine Wiener BikefreundInnen – leider kann man diese Bobbahn mit dem Rad nicht befahren,...
Mountainbike - mit Sicherheit mehr Spaß - women only
Nur noch ein paar Tage bis zum zweitägigen Frauen Mountainbike Fahrtechnik Training in Schönau am Königssee. Wir haben heute den Parcours vorbereitet. Mit Wetterglück! Kaum waren wir fertig, hat es zu hageln begonnen. Die Wettervorhersage für das Wochenende ist gut. Drücken wir die Daumen, dass das so bleibt. Ins Wasser fallen kann der Kurs so...
Eine kurze Anleitung
Leider ist das Installieren von Landkarten auf dem Garmin Edge 800 nicht ganz einfach. Egal welchen Kartentyp man verwendet. Wenn man diese Schritte ein paar Mal selbst gemacht hat, wird die Anwendung sicher einfacher, aber für Neulinge soll diese Anleitung eine kleine Hilfestellung bieten. Ich verwende als Computer Betriebssystem: Windows7, als Kartenmaterial die openstreetmap für Österreich...
8 Dinge für Erfolg im Business und Leben.
Mountainbiken verändert dich. Zum Guten, wie ich meine. Frei nach Nietzsche ist der Sinn des Lebens, selbst ein besserer Mensch zu werden, um sich selbst und anderen Gutes zu tun, damit die Welt eine bessere wird. So verstehe ich es. So versuche ich ein besserer Mensch zu werden. Und mag es noch so komisch klingen,...
In der ungezähmten Bergwelt des Berchtesgadener Nationalparks, in der Flora und Fauna noch in ihrer ursprünglichen Schönheit erhalten sind, liegen diese Ferienwohnungen. Die gemütlich eingerichteten Wohnungen befinden sich am Fuße des Grünsteins, in absolut ruhiger und sonniger Lage. Sie liegen nur etwa 30 Gehminuten vom Königssee entfernt, mit einem herrlichen Panoramablick auf die Berge. Die...
Im ruhigen Bergdorf Hüttschlag liegt diese stilvoll eingerichtete Ferienwohnung. Sie eignet sich zum Schreiben, Lesen, in Ruhe arbeiten oder einfach Erholen. Das Großarltal ist im Winter und Sommer ein tolles Erholungs-, Wander- und Sportgebiet. Die neue Wohnung besteht aus einer Wohnküche mit Esstisch und ausziehbarem Joka Bett-Sofa, einem Kaminofen (besonders gemütlich im Winter), einem Schlafzimmer...
Termin:
März 2012
“Viel Arbeit alleine ergibt noch kein Burn-out.”, sagt Berghoch2 Seminarleiterin Mag.a Sabine Fabach im Wirtschaftsblatt und “Die Seminare sind ein Anstoß zur Veränderung“.
Warum ich es getan habe und wie es funktioniert.
Also, da war ich doch vor zwei Wochen bei meiner ersten Leistungsdiagnostik. Da ich von Einigen im Vorfeld gebeten wurde davon zu erzählen, tue ich das hiermit. Vorausschicken möchte ich, dass ich keinerlei medizinisches Fachwissen habe. Meine Schilderungen basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen bei der Leistungsdiagnose und aus fast 30 Jahren aktiver Sportausübung teilweise als...
Termin:
13.-14. April 2013, 18.-19. Mai 2013
Beim Mountainbike Fahrtechnik Trainings-Camp lernen Frauen und Mädels in entspannter Runde schwierigere Passagen zu meistern und erlangen mehr Sicherheit für die nächste Bike Tour.
Lange habe ich gebraucht, um es zu lernen. Vor ein paar Jahren noch wäre ich an einem so schönen Tag vor dem Computer gesessen, in Betriebsamkeit eingelullt. Hätte mich mit einem “ich kann es ja nicht ändern, ich muss arbeiten” dem Irrglauben ständiger Produktivität hingegeben. Irgendwie muss ich ja. So wie alle anderen auch, im...
Einige unserer Angebote finden auf dem Weiberhof in der Südsteiermark statt. Der Weiberhof ist ein Ort der Begegnung, Bildung und Erholung für Frauen jeden Alters, jeder Herkunft und jeder Lebensform. Die ruhige Lage mitten in der hügeligen Südsteiermark sowie die gastfreundliche Atmosphäre, die Nina Riess und Erika Hütter geschaffen haben, sind die ideale Basis für...
Buchtipp
Gerlinde Kaltenbrunner hat am 23. August 2011 den Gipfel des K2 erreicht. Aus diesem Anlass und aus grundsätzlichem Interesse haben wir uns das Buch “Die besten Bergsteigerinnen der Welt” gekauft. Die Autorin Eva Maria Bachinger zeigt die Leistungen vieler Bergsteigerinnen vor und neben Gerlinde Kaltenbrunner auf. Sie listet dabei nicht nur Namen und Berggipfel auf, sondern...
