Schutzausrüstung
- Radhelm PFLICHT!
- Rad-Handschuhe (fingerlos oder lange Fleece)
- Rad-Brille (Klarsicht+Sonne)
- ev. Protektoren für Beine und Arme
Bekleidung (atmungsaktiv, mehrere Schichten)
- kurze Radhose
- lange Radhose
- Regenjacke (Gore Tex)
- Plastik-Überhose
- Radschuhe
- Socken
- atmungsaktives T-Shirt
- dünner Fleecepulli
- dicke Fleecejacke
- Helmtuch/Stirnband
- Trinkflasche
- Tourenproviant
- Sonnenschutz
- Fotoapparat + Zubehör
- Taschentücher
- persönliche Medikamente
- Geldbörse, Kreditkarten
- kleiner Rucksack
- Kettenschmierstoff
- Ersatzschlauch
- Ersatz- Bremsbeläge
- Schaltauge
zusätzlich für Hotel:
- Freizeit-Bekleidung
- Waschzeug
- Sauna/Dampfbad Besuch möglich
